ハトムギレシピのご紹介｜ハトムギごはんの作り方



: みかんの皮; クコの実（枸杞子）; 棗（ナツメ）の実; 生姜; シナモン; 紫蘇（シソ）; ハトムギ; クチナシ; 松の実; ゼラチン

ハトムギごはん

ハトムギごはん材料（１合分）
ハトムギ　大さじ１
米　１合

ハトムギを使った「ハトムギごはん」の作り方

ハトムギは一晩水につけてから柔らかくなるまでゆでる。
お米を洗い、ハトムギとそのゆで汁を入れて、水加減をする。
普通に炊く。